Capoeira to brazylijska sztuka walki łącząca w sobie elementy tańca, akrobacji, muzyki, śpiewu oraz tytułowej walki. Wyróżnia się dynamiką i taneczną płynnością. Jest na tyle zróżnicowana, że każdy znajdzie coś dla siebie. Mówi się o niej że jest najpiękniejszą z walk i najgroźniejszym z tańców.

Treningi zaczynają się od nauki śpiewu i gry na instrumentach. Nie należy się jednak zrażać tym, że ktoś nie potrafi śpiewać czy fałszuje, każdy z nas jest amatorem, nikt nie ukończył szkoły muzycznej. Po tej części następuje rozgrzewka i część właściwa treningu. Ćwiczymy głównie techniki tj. kopnięcia czy uniki, jednak dla rozwoju całego organizmu wplatane są również proste elementy wzmacniające masę mięśniową takie jak pompki, brzuszki czy przysiady. Trening kończy się rozciąganiem.

Najlepiej jest przyjść i zobaczyć na własne oczy. Zapraszamy wszystkich, bez względu na obecną kondycję, wiek czy płeć.

Zajęcia Capoeira dla młodzieży i dorosłych odbywają się w Studenckim Centrum Kultury w Opolu przy ulicy Katowickiej 75 w Sali nr 14, w każdy poniedziałek i piątek w godz. 19:00 – 21:00.

Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu: Marcin Różański 792 222 198.