Jeśli chcesz poczuć się bezpieczniej, to kurs specjalnie dla Ciebie.
Pierwsze, ale mamy nadzieję nie ostatnie spotkanie dla kobiet, które organizuje Stowarzyszenie Mamy z Opola wraz z Polskim Związkiem Judo, które ma na celu, pokazać kobietom w jaki sposób bronić się w razie napaści.
Niestety, to właśnie kobiety najczęściej są narażone na atak.
Jeśli jesteś zainteresowana i chcesz zrobić coś dla siebie, zapisz się na kurs wysyłając e-mail na adres stowarzyszenie@mamyzopola.pl. Ilość miejsc ograniczona.
Na spotkaniu poruszymy takie tematy jak: elementy samoobrony, bezpieczne padanie, jak reagować podczas napaści, wytrzymałość ogólną.
Wstęp bezpłatny
Dodatkowe informacje:
– zajęcia trwać będą 1,5 godziny,
– prosimy zgłosić się na miejsce pół godziny przed czasem, aby się przebrać,
– zabierzcie ze sobą odzież sportową, klapki, ręcznik, coś do picia,
– na salę wchodzimy bez obuwia.
Zajęcia odbędą się dnia 14.05.2016
Godzina: 12.00
Gdzie: Sala Gwardii Judo Opole, ul. Kowalska 2
