Tag: Maximus
Odnowione mamy
KONIEC PROJEKTU
To jest już koniec... projektu Mama od-Nowa. Kiedy zaczynaliśmy pracę nad programem, nad jego ideą, zawartością i celowością, wszystko wydawało się takie proste,...
Wskazano mi drogę, którą będę podążać
Sylwia, 28-letnia Mama Jadzi, uśmiechnięta, pełna sympatii, kiedy przystępowała do projektu Mama od-Nowa była pełna wiary, chciała coś zmienić, by znów poczuć się kobieco,...
Innowacyjny system treningowy – Jumping, czyli fitness na trampolinach
JUMPING FROG to forma aktywności fizycznej angażująca wszystkie partie ciała, również te wewnętrzne, głębokie mięśnie. Najmocniej pracują mięśnie brzucha, pośladków, ud, łydek. Co ciekawe...
Mama od-Nowa – kto złamał palec a kto nadwyrężył bark?
Minęły już prawie dwa tygodnie odkąd Sylwia, Magda i Małgosia rozpoczęły projekt Mama od –Nowa – pisałyśmy o nim tutaj
I co się u nich...
Mama od-Nowa
Mama od-Nowa
Po porodzie pozostało Ci jeszcze kilka lub kilkanaście kilogramów. Próbowałaś już milion diet, ćwiczyłaś z Chodakowską, chodziłaś na siłownię, próbowałaś ćwiczyć Zumbe. Minął...