środa, 18 czerwca, 2025

Mama od-Nowa – do końca projektu pozostało 1,5 miesiąca – kto...

0
Do końca projektu pozostało już tylko 1,5 miesiąca. Ćwiczenia na siłowni, zabiegi w gabinecie Essence w Opolu, konsultacje z psychodietetyczką, trenerami i wizażystką, uczenie się...

Ciekawy wynalazek dla aktywnych Mam

0
Wspaniały wynalazek dla aktywnych mam lubiących jazdę na rowerze. Wózek, który w minutę zmienia się w rower z siedziskiem z przodu, dzięki czemu dziecko ma...

Biegiem marsz

0
Nikogo już nie dziwi widok biegających po centrum miast, parkach czy osiedlach ludzi. Bieganie stało się naturalne. I dla wielu z nas sposobem na...

BodyART® – trening XXI wieku

0
Wielu z nas wydawać się może, że w fitnessie trudno już stworzyć coś nowego. Nic bardziej mylnego. Każdego roku pojawiają się wykreowane programy ćwiczeń,...

Fenomen tych ćwiczeń polega na tym, że wykonujemy je pod dyktando...

0
Podobno wszystkie mamy trzymają formę. Przecież cały dzień, lub jego część, biegamy za dziećmi, spacerujemy z nimi, pchamy wózki nieraz pełne zakupów, wnosimy nasze...

Innowacyjny system treningowy – Jumping, czyli fitness na trampolinach

0
JUMPING FROG to forma aktywności fizycznej angażująca wszystkie partie ciała, również te wewnętrzne, głębokie mięśnie. Najmocniej pracują mięśnie brzucha, pośladków, ud, łydek. Co ciekawe...

Kim jest mama od-Nowa?

0
Kim one są W projekcie Mama od-Nowa, o którym pisałyśmy tutaj  uczestniczy Magdalena, Sylwia i Małgosia. Kim one są? I dlaczego zgłosiły się do programu? Gosia...

Nowy program reality show dla małżeństw – casting

0
Golden Media Polska poszukuje małżeństw do nowego programu telewizyjnego reality show. Za sobą mają już takie sukcesy jak „Dorota was urządzi” czy „Afera Fryzjera”. Spoglądacie...

Mama od-Nowa – kto złamał palec a kto nadwyrężył bark?

0
Minęły już prawie dwa tygodnie odkąd Sylwia, Magda i Małgosia rozpoczęły projekt Mama od –Nowa – pisałyśmy o nim tutaj I co się u nich...

Bądź aktywna w ciąży

0
Mówi się, że ciąża to nie choroba. Może i nie choroba, ale wysiłku wymaga sporego. Zarówno od strony fizycznej, jak i psychicznej. Nie wszystkie...