Być FIT

Do końca projektu pozostało już tylko 1,5 miesiąca. Ćwiczenia na siłowni, zabiegi w gabinecie Essence w Opolu, konsultacje z psychodietetyczką, trenerami i wizażystką, uczenie się...

Wspaniały wynalazek dla aktywnych mam lubiących jazdę na rowerze. Wózek, który w minutę zmienia się w rower z siedziskiem z przodu, dzięki czemu dziecko ma...

Nikogo już nie dziwi widok biegających po centrum miast, parkach czy osiedlach ludzi. Bieganie stało się naturalne. I dla wielu z nas sposobem na...

Wielu z nas wydawać się może, że w fitnessie trudno już stworzyć coś nowego. Nic bardziej mylnego. Każdego roku pojawiają się wykreowane programy ćwiczeń,...

Podobno wszystkie mamy trzymają formę. Przecież cały dzień, lub jego część, biegamy za dziećmi, spacerujemy z nimi, pchamy wózki nieraz pełne zakupów, wnosimy nasze...

JUMPING FROG to forma aktywności fizycznej angażująca wszystkie partie ciała, również te wewnętrzne, głębokie mięśnie. Najmocniej pracują mięśnie brzucha, pośladków, ud, łydek. Co ciekawe...

Kim one są W projekcie Mama od-Nowa, o którym pisałyśmy tutaj  uczestniczy Magdalena, Sylwia i Małgosia. Kim one są? I dlaczego zgłosiły się do programu? Gosia...

Golden Media Polska poszukuje małżeństw do nowego programu telewizyjnego reality show. Za sobą mają już takie sukcesy jak „Dorota was urządzi” czy „Afera Fryzjera”. Spoglądacie...

Minęły już prawie dwa tygodnie odkąd Sylwia, Magda i Małgosia rozpoczęły projekt Mama od –Nowa – pisałyśmy o nim tutaj I co się u nich...

Mówi się, że ciąża to nie choroba. Może i nie choroba, ale wysiłku wymaga sporego. Zarówno od strony fizycznej, jak i psychicznej. Nie wszystkie...