Mama od-Nowa – do końca projektu pozostało 1,5 miesiąca – kto...

Do końca projektu pozostało już tylko 1,5 miesiąca. Ćwiczenia na siłowni, zabiegi w gabinecie Essence w Opolu, konsultacje z psychodietetyczką, trenerami i wizażystką, uczenie się...

Ciekawy wynalazek dla aktywnych Mam

Wspaniały wynalazek dla aktywnych mam lubiących jazdę na rowerze. Wózek, który w minutę zmienia się w rower z siedziskiem z przodu, dzięki czemu dziecko ma...

Biegiem marsz

Nikogo już nie dziwi widok biegających po centrum miast, parkach czy osiedlach ludzi. Bieganie stało się naturalne. I dla wielu z nas sposobem na...

BodyART® – trening XXI wieku

Wielu z nas wydawać się może, że w fitnessie trudno już stworzyć coś nowego. Nic bardziej mylnego. Każdego roku pojawiają się wykreowane programy ćwiczeń,...

Fenomen tych ćwiczeń polega na tym, że wykonujemy je pod dyktando...

Podobno wszystkie mamy trzymają formę. Przecież cały dzień, lub jego część, biegamy za dziećmi, spacerujemy z nimi, pchamy wózki nieraz pełne zakupów, wnosimy nasze...

Innowacyjny system treningowy – Jumping, czyli fitness na trampolinach

JUMPING FROG to forma aktywności fizycznej angażująca wszystkie partie ciała, również te wewnętrzne, głębokie mięśnie. Najmocniej pracują mięśnie brzucha, pośladków, ud, łydek. Co ciekawe...

Kim jest mama od-Nowa?

Kim one są W projekcie Mama od-Nowa, o którym pisałyśmy tutaj  uczestniczy Magdalena, Sylwia i Małgosia. Kim one są? I dlaczego zgłosiły się do programu? Gosia...

Nowy program reality show dla małżeństw – casting

Golden Media Polska poszukuje małżeństw do nowego programu telewizyjnego reality show. Za sobą mają już takie sukcesy jak „Dorota was urządzi” czy „Afera Fryzjera”. Spoglądacie...

Mama od-Nowa – kto złamał palec a kto nadwyrężył bark?

Minęły już prawie dwa tygodnie odkąd Sylwia, Magda i Małgosia rozpoczęły projekt Mama od –Nowa – pisałyśmy o nim tutaj I co się u nich...

Bądź aktywna w ciąży

Mówi się, że ciąża to nie choroba. Może i nie choroba, ale wysiłku wymaga sporego. Zarówno od strony fizycznej, jak i psychicznej. Nie wszystkie...

Popularne

Ważne

Partnerzy