O urodę dbać możemy na różne sposoby. Kosmetyki, naturalne olejki, zabiegi medycyny estetycznej, weekendy SPA. Dostępnych jest wiele sposób na piękne ciało. Jednak mamy, czyli my, nie zawsze mamy możliwość skorzystania ofert specjalistycznych gabinetów czy ośrodków SPA. Dlatego też spróbujmy zadbać o siebie w zaciszu własnej łazienki i ….. kuchni.
Pielęgnacja twarzy
Doskonale wiemy, że kosmetyki powinny być odpowiednio dobrane, by dostarczyć skórze składników odżywczych, zachować jej świeżość i młodość. Naturalne produkty są najlepsze. Dlatego też warto zatrzymać się na kilka minut w kuchni i przygotować swój własny kosmetyk idealny.
* Peeling z płatków owsianych – dwie łyżki płatków owsianych zalewamy gorącą wodą i czekamy kilka minut aż płatki wchłoną wodę i zmiękną, dodajemy do nich łyżkę miodu i tą słodką mieszankę nakładamy na twarz delikatnie wcierając w skórę. Peeling spłukujemy ciepłą wodą. Skóra będzie czysta, gładka i nawilżona.
* Tonik z ogórka – najprostszy sposób na rozjaśnienie i odświeżenie skóry. Idealny na lato, gdyż delikatnie chłodzi skórę. Wystarczy zetrzeć ogórki na tarce o drobnych oczkach, wycisnąć sok i gotowe. Tonik przechowuj w lodówce.
Piękne spojrzenie
Nic tak nie spędza nam snu z powiek, jak zmarszczki i cienie pod oczami. Jeśli chcemy opóźnić ich pojawienie się stosujmy proste w składzie, ale skuteczne preparaty witaminowe, które same przygotujemy.
* Olejek z witaminą E – jeśli połączysz 10 kropel witaminy E z łyżeczką nierafinowanego oleju kokosowego lub masła shea otrzymasz rewelacyjny krem pod oczy, który zapewni odpowiedni poziom nawilżenia skóry, elastyczność i odsunie widmo zmarszczek na długi czas.
Poszukując innowacyjnego rozwiązania, dodaj do powyższego kremu 15 kropel olejku z orzechów macadamia. Działanie jeszcze silniejsze, a do tego piękny zapach.
Skóra jak jedwab
Marzenia o gładkiej skórze spełnić możemy również we własnej łazience. Wystarczy regularna pielęgnacja i odrobina fantazji. Do domowej pielęgnacji możemy wykorzystać mleko, cukier, mąkę ziemniaczaną, sól, fusy z kawy, płatki owsiane. Przygotujemy z nich doskonały peeling, odżywczą lub relaksującą kąpiel, maseczkę na stopy lub dłonie.
* Kąpiel Kleopatry – o urodzie egipskiej królowej od wieków jest głośno 😉 podobno niezwykle skuteczne były jej kąpiele w mleku oślic. Nam jednak łatwiej o pełnotłuste mleko krowie lub kozie (uwaga, niepasteryzowane), które również skutecznie wygładzi i zmiękczy skórę. Do wanny ciepłej wody wlej litr mleka, dodaj kilka łyżek miodu i zrelaksuj się w przyjemnej kąpieli.
* Kąpiel odstresowująca – wystarczy zaparzyć kilka torebek rumianku lub lepiej dwie garście suszonych kwiatów rumianku i wlać napar do wanny z wodą. Rumianek rozluźni napięcia mięśni i ukoi zmysły. Spragnione silniejszych doznań mogą wlać do wody kilkanaście kropel olejku lawendowego. Kąpiel będzie miała działanie aromaterapeutyczne, a sam olejek lawendowy działa również przeciwdepresyjnie.
A może ze sklepu?
Kosmetyki naturalne wcale nie muszą być produkowanie w domowym zaciszu. Jeśli nie czujemy się na siłach lub po prostu nie mamy czasu na robienie zakupów i przygotowanie kosmetyków, kupimy je w sklepie. Wiele z nich jest bardzo dobrej jakości, a wcale nie kosztują dużo. Oczywiście, są droższe niż te drogeryjne, jednak jest to też inna jakość i filozofia produktu. Jedno jest pewne, dbałość o zdrowie i urodę w przypadku naturalnych produktów idą w parze.
