Tag: Beata Marcinowicz
Toruń – miasto pierników i nie tylko
Lubimy zwiedzać Polskę. Mamy tyle pięknych miejsc, miast, zakątków. Odkrywanie każdej części naszego kraju zajmuje i fascynuje, a im bardziej unikamy turystycznych, popularnych, ścieżek,...
Piłka – nie tylko dla dzieci
Piłka to symbol dzieciństwa. Długie godziny spędzane na boisku pomiędzy bramkami albo pod koszem, gra w dwa ognie, rzucanie do małego dziecka, by uczyło...
Biegiem marsz
Nikogo już nie dziwi widok biegających po centrum miast, parkach czy osiedlach ludzi. Bieganie stało się naturalne. I dla wielu z nas sposobem na...
BodyART® – trening XXI wieku
Wielu z nas wydawać się może, że w fitnessie trudno już stworzyć coś nowego. Nic bardziej mylnego. Każdego roku pojawiają się wykreowane programy ćwiczeń,...
Wiosenne przesilenie, deprymujący brak energii – obudź się z letargu
Przed nami wiosenne przesilenie. Przez kilka chwil czuć będziemy przejmujący i deprymujący brak energii i chęci do pracy, sprzątania czy zabawy z dzieckiem. Znowu...
Fenomen tych ćwiczeń polega na tym, że wykonujemy je pod dyktando...
Podobno wszystkie mamy trzymają formę. Przecież cały dzień, lub jego część, biegamy za dziećmi, spacerujemy z nimi, pchamy wózki nieraz pełne zakupów, wnosimy nasze...