czwartek, 23 października, 2025

W kuchni

Zdrowe odżywianie to sposób życia. Nie jest on łatwy, ale dostarcza nam wiele energii i siły. Daje satysfakcję w postaci ładnej sylwetki.

Gotowanie może zamienić się w zabawę.
Kuchnia jest też często miejscem, w którym przy kawie lubimy porozmawiać z przyjaciółmi. To nasze królestwo.
To tutaj odkrywamy swoje smaki, po drodze zaliczając kolejny zakalec, lub przesoloną zupę.
To tutaj czarujemy, aby nasze dzieci nabrały smaka na kanapki w kształcie i postaci świnki pepy, bądź naleśników z uszami misia.
Tutaj tez skrywamy swoje sekrety w postaci przemyconych brokułów, brukselki, szpinaku, do dań naszych dzieci.
To tu, przez żołądek trafiamy do serca naszych partnerów, mężów, przyjaciół.

Pasztet dla małych i dużych ( bez mleka, jaj, glutenu)

0
Córka, jak go skosztowała jeszcze przed pieczeniem powiedziała tylko: “mniam, mniam” z pełnym uśmiechem na twarzy. Dlatego też, postanowiłam go nie zapiekać. Jest miękki...

Twarożek bez sera? Pyszne, słodkie śniadanie.

0
Kolejny przepis nadesłany przez Ninę TWAROŻEK Z MIGDAŁÓW NA SŁODKO Zdecydowanie wolę twarożek z migdałów od klasycznego z białego sera. Jest po prostu niebiański. Składniki: 100 gram...

Cukier, słodziki- Aspartam i jego nowa nazwa Aminosweet

0
W wielu produktach spożywczych, zwłaszcza o obniżonej kaloryczności możemy znaleźć słodziki. Dodawane są do przetworów owocowych, gumy do żucia, żywności niskokalorycznej. Czy warto nimi...

C jak Acerola, C- jak Śliwka Kakadu

0
Jedną z najważniejszych funkcji witaminy C, jest wspomaganie organizmu i chronienie przed infekcją. Gdzie znajdziemy jej najwięcej? Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie w cytrynie. Śliwka kakadu posiada...

W karcie menu musi znajdować się informacja, z jakich alergenów składa...

0
Od grudnia 2013 roku, wszystkie placówki gastronomiczne, zobowiązane są zgodnie z treścią rozporządzenia informować klientów, z jakich alergenów składa się danie. Dla Alergików jest to...

Batonik dla alergika

0
Przepis na batoniki dla dzieci znalazłam przy okazji urodzin córki, aby miała co zanieść do przedszkola, gdzie jest sporo alergików ( w tym ona)....

PLACEK GRYCZANY z dynią lub słonecznikiem

0
SKŁADNIKI: 500 g mąki z kaszy gryczanej niepalonej. Mąkę najłatwiej zrobić z białej kaszy gryczanej, przepuszczając ją przez młynek do kawy. 600 ml gazowanej wody mineralnej sól,...

Solić??? Nie solić???

0
Dom w którym nie ma soli- znacie taki? Chyba nieeee... SŁONE Nieposolone ziemniaki? Mięso? Warzywa? Jajecznica? Można??? Można, ale po co??? Sól jako źródło sodu jest niezbędna...

Piernikowy zawrót głowy

0
  Grudzień to czas,kiedy w pierwszej kolejności myślę o wypiekaniu pierniczków świątecznych. Jestem jedną z wielu mam, która w ten sposób uczy swoje pociechy jak...

Placuszki bananowe – bez glutenu, mleka i jajka

0
Placuszki bananowe bez glutenu, bez mleka,bez jajek Potrzebujesz: 1 średni banan 2 kopiaste łyżki mąki kukurydzianej 1 łyżka mąki ryżowej pełnoziarnistej 1 kopiasta łyżka mąki ziemniaczanej 1 łyżka oliwy z...