Mama od-Nowa – projekt rozpoczęty
Do projektu zakwalifikowały się trzy osoby: Małgorzata Gilewska, Sylwia Choromańska oraz Magda Ogórek. Dziewczyny są bardzo zdeterminowane i gotowe na podjęcie półrocznego wyzwania, które...
Mama od-Nowa
Mama od-Nowa
Po porodzie pozostało Ci jeszcze kilka lub kilkanaście kilogramów. Próbowałaś już milion diet, ćwiczyłaś z Chodakowską, chodziłaś na siłownię, próbowałaś ćwiczyć Zumbe. Minął...
Przebiegłam Maraton
Zrobiłam to! Taka myśl towarzyszyła mi w pierwszych chwilach po przebiegnięciu mety. Uczucie rewelacyjne, ale może od początku...
Wrzesień 2014 – kolega z pracy pochwalił...
Prosty sposób na odchudzanie
Czy wiecie jak wiele kobiet stosuje tzw. diety-cud, mimo iż udowodniono, że nie są skuteczne? Ponad 90% tych, które uważają, że mają nadwagę lub...