środa, 1 lipca, 2026

W szpilkach

W dzień dużo biegamy: do lub z pracy, z dziećmi do przedszkola, szkoły, na zakupy.
Ogarniamy codziennie rodzinne gniazdo, piorąc, gotując prasując.
Odrabiamy lekcje z dziećmi, wozimy je na zajęcia dodatkowe.
Łatwo w tym biegu zgubić coś….. zapomnieć o kimś…..
Nie rezygnujmy z siebie, ze swoich pasji, ze swoich marzeń.
Książki, spotkanie z przyjaciółką, dobry film, jazda rowerem, bieganie, wieczór spędzony przy akompaniamencie naszej ulubionej muzyki….. wszystko to sprawi, że jesteśmy szczęśliwe, spokojne wewnętrznie, a dzięki temu pełne siły.
Naszą siłą jest nasza harmonia, czasami ma ona czerwone usta i pomalowane paznokcie, bywa, że chodzi w trampkach, bądź na bosaka.
Rozwijajmy się. Znajdźmy czas na naukę, na fryzjera, na rozmowę. Znajdźmy czas dla siebie.
Czasami potrzeba nam bodźca zewnętrznego aby to zrobić. Bywa, że nie wiemy co chcemy robić. Trzeba próbować, bo tylko tak zachowamy pogodę ducha i siłę w trudnych momentach naszych lub naszych bliskich.

Uwieczniam na zawsze czyjeś szczęśliwe historie

0
Marzena jest z wykształcenia położną, Mama 2,5 letniego urwisa Kacperka, pasjonatka fotografii i twórca strony Foto Marzenie. Położnictwo to bardzo ciekawa dziedzina. Praca w zawodzie...

Po prostu musisz coś robić, żeby poradzić sobie z „zespołem niespokojnych...

0
Coraz rzadziej kupujemy w „sieciówkach”, ponieważ nie chcemy być kopiami kopii. Poszukujemy czegoś oryginalnego, czegoś, co nas wyróżni, zrobionego specjalnie dla nas i tu...

Kobiety w Centrum

0
Pierwszy dzień targów Kobiety w Centrum w CWK za nami. Program rozpoczął się już o godzinie 10.30. Każda kobieta mogła na nim znaleźć coś...

Nie wytykam, która mama jest lepsza, a która gorsza, nie porównuję...

0
Nazywam się Monika Kampczyk i jestem mamą Liwii – rezolutnej dwulatki, która nie ma czasu na odpoczynek. Z wykształcenia jestem inżynierem produkcji oraz tłumaczem...

Wiosenne przesilenie, deprymujący brak energii – obudź się z letargu

0
Przed nami wiosenne przesilenie. Przez kilka chwil czuć będziemy przejmujący i deprymujący brak energii i chęci do pracy, sprzątania czy zabawy z dzieckiem. Znowu...

Dzień Kobiet po babsku

0
Wczoraj miałyśmy Swoje Święto, My- Kobiety. Mamy, Nie-Mamy, Babcie, Nastolatki, Dziewczynki. Jako Stowarzyszenie Mamy z Opola chciałyśmy dać coś od siebie dla innych Kobiet, podarować...

Fenomen tych ćwiczeń polega na tym, że wykonujemy je pod dyktando...

0
Podobno wszystkie mamy trzymają formę. Przecież cały dzień, lub jego część, biegamy za dziećmi, spacerujemy z nimi, pchamy wózki nieraz pełne zakupów, wnosimy nasze...

Z korporacji do rękodzieła

0
Z wykształcenia jestem inżynierem zarządzania produkcją, z zamiłowania dziewiarka, rękodzielnik i plastyk-amator. Mam dwójkę dzieci, kochanego męża J. Do niedawna pracowałam w korporacji, od...

Nieperfekcyjna mama

0
Ania to Mama trzech wspaniałych dziewczynek, 6-letniej Martynki i dwóch bliźniaczek, Pauliny i Liliany. Technik analityki medycznej z zamiłowania i wyboru blogerka – "nieperfekcyjna...

Ma już ponad 7 milionów odsłon – Bistromama, Mama z Opola

0
Justyna, Mama Hani i Franka. Gotuję dla siebie, męża i dzieci. Kiedy urodziłam Hanię, urlop macierzyński trwał zaledwie 16 tygodni. Czułam, że to za szybko....