piątek, 3 lipca, 2026

W szpilkach

W dzień dużo biegamy: do lub z pracy, z dziećmi do przedszkola, szkoły, na zakupy.
Ogarniamy codziennie rodzinne gniazdo, piorąc, gotując prasując.
Odrabiamy lekcje z dziećmi, wozimy je na zajęcia dodatkowe.
Łatwo w tym biegu zgubić coś….. zapomnieć o kimś…..
Nie rezygnujmy z siebie, ze swoich pasji, ze swoich marzeń.
Książki, spotkanie z przyjaciółką, dobry film, jazda rowerem, bieganie, wieczór spędzony przy akompaniamencie naszej ulubionej muzyki….. wszystko to sprawi, że jesteśmy szczęśliwe, spokojne wewnętrznie, a dzięki temu pełne siły.
Naszą siłą jest nasza harmonia, czasami ma ona czerwone usta i pomalowane paznokcie, bywa, że chodzi w trampkach, bądź na bosaka.
Rozwijajmy się. Znajdźmy czas na naukę, na fryzjera, na rozmowę. Znajdźmy czas dla siebie.
Czasami potrzeba nam bodźca zewnętrznego aby to zrobić. Bywa, że nie wiemy co chcemy robić. Trzeba próbować, bo tylko tak zachowamy pogodę ducha i siłę w trudnych momentach naszych lub naszych bliskich.

Mama za granicą- Sabina z USA

0
Sabina, od 15 lat mieszka w USA. Mama 8 miesięcznej księżniczki. Mieszkając w Polsce, chodziłam do podstawówki a następnie do liceum.Po ukończeniu pierwszej klasy- w...

Okiem mamy- WEEKEND

0
Dziś w pracy koleżanka zadała mi pytanie : "Aga, jakie masz plany na weekend???!!!" Każde słowo tego zdania było niczym wykrzyknik: wesołe i głośne.... :) Pomyślmy.........

Zrób to sam – Choinka z makaronu, łupin orzeszków lub grochu

0
Piękna świąteczna ozdoba, którą możesz zrobić z dzieckiem w domu. Czego potrzebujesz? Tekturę – rozmiar A4 lub A3 Makaron (jakiś grubszy, kokardki, świderki), jeśli nie masz makaronu...

Bądź aktywna w ciąży

0
Mówi się, że ciąża to nie choroba. Może i nie choroba, ale wysiłku wymaga sporego. Zarówno od strony fizycznej, jak i psychicznej. Nie wszystkie...

Choinka z tektury i sznurka

0
Już niedługo święta, półki w sklepach uginają się od ozdób świątecznych. Na dworze zimno, wietrzno, zrób więc taką ozdobę z dziećmi sama. To bardzo...

16 dni przeciwko przemocy wobec kobiet

0
16 Dni działań Przeciwko Przemocy ze względu na płeć to międzynarodowa kampania, którą zainicjował w roku 1991 Women's Global Leadership Institute przy Uniwersytecie Rutgers....

Mama od-Nowa – projekt rozpoczęty

0
Do projektu zakwalifikowały się trzy osoby: Małgorzata Gilewska, Sylwia Choromańska oraz Magda Ogórek. Dziewczyny są bardzo zdeterminowane i gotowe na podjęcie półrocznego wyzwania, które...

Z miłości do szycia, przez trzy pokolenia

0
Kafejka krawiecka to magiczne miejsce tworzone przez trzy pokolenia. Zaraz u wejścia czujemy wspaniałą atmosferę, gdzie zapach kawy i ciasta miesza się z zapachem...

Mama za granicą- Anna z Niemiec

0
Anna-opolanka-od niespełna dwóch lat mieszka w Niemczech, gdzie razem z mężem wychowują 15 miesięcznego synka.   Moje życie w Polsce było  takie normalne...  skończyłam studia, pracowałam w...

Facebookowe grupy Mam

0
W społeczeństwie tradycyjnym, rodzina charakteryzowała się stałością, zwartością, nierozerwalnością. Z pokolenia na pokolenia, jeśli pradziadkowie, dziadkowie, i dzieci nie mieszkały w tym samym gospodarstwie,...